Psychika wpływa na wszystko,co dzieje się z naszym ciałem-dbajmy więc,aby jej nie "zaśmiecać" złymi emocjami,nie pielęgnujmy w sobie negatywnych przeżyć,nie oceniajmy innych-wybaczajmy,wsłuchujmy się w innych ,starajmy się współodczuwać -a będzie nam lżej.
